Primul pas în stabilirea nevoilor personale începe cu o conversație. Indiferent dacă ai un plan bine stabilit sau doar o idee de început, programarea unei ședințe cu mine este modalitatea perfectă de a începe. Sunt aici să ascult, să înțeleg nevoile tale și să discutăm despre cum te pot ajuta să atingi ținta propusă.
Programează o ședință cu mine și hai să pornim în căutarea echilibrului de care ai nevoie în viața ta! Nu sunt vorbe mari, ci fapte concrete. Dacă într-un an stai pe loc în fiecare zi, vei rămâne pe aceeași poziție, dorind schimbarea și acumulând frustrarea trecerii timpului. Dar dacă în fiecare zi faci un pas, peste un an vei fi cu 365 de pași mai aproape de persoana care îți dorești să fii!
Sunt aici pentru a-ți oferi informațiile și suportul de care ai nevoie.
Vino la studioul meu pentru o sesiune de Pilates Reformer și un moment de relaxare.